Ensino e pesquisa

Resumo:

Com a expansão do PSF no município de São Paulo, em 2006, implantou-se tal programa na UBS Jd.D' Abril. Devido à prevalência de diabetes e hipertensão na região, foi desenvolvido um projeto para a investigação das condições clínicas e metabólicas na população portadora de tais morbidades residente numa microárea da UBS. Esse processo auxiliou a elaboração do grupo educativo "Viver Bem". Objetivos: Descrever a implantação de grupo educativo para promover estilos de vida saudáveis, autocuidado, prevenção de danos à saúde, com usuários portadores de obesidade, hipertensão, diabetes e dislipidemia. Metodologia: reuniões semanais, realizadas por enfermeiras, na UBS Jd. D'Abril. Na primeira reunião, discute-se sobre alimentação saudável (lógica da pirâmide alimentar) e cuidados no preparo dos alimentos. Orientam-se dietas de 1.200, 1.800 e 2.200 calorias ou dieta dos pontos (alimentos ingeridos recebem pontuação conforme suas calorias) a cada usuário, conforme necessidades calóricas e possibilidades de implementação. Em seguida, realiza-se dinâmica de aquecimento, série de alongamentos, meditação e atualizações sobre saúde, troca de experiências e de receitas. Acompanha-se semanalmente o peso e verifica-se na primeira sessão: circunferência abdominal; cálculo do IMC; peso ideal; meta para perda de peso e taxa de metabolismo basal.